Las Orellanas son un alimento delicioso, sano, nutritivo y medicinal rico en proteínas. Para cocinar son practicas y deliciosas.
DELICIOSA RECETA DE SANDWICH DE ORELLANAS
Ingredientes:
- Pan: 1 unidad
- Orellanas: 140 gr
- Aceite de coco: 1 cucharada
- Paprika: 1 pizca
- Azucar morena: 1
- pizca Ajo en polvo: 1
- pizca Canela: 1
- pizca Mostaza antigua: 1 cucharada
Preparación:
- Saltear las orellanas con el aceite de coco, el azucar y las especias,
- untar el pan con la mostaza poner las orellanas,
- acompañar con una esalada verde fresca con queso al gusto.
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